အရက်ဘီယာသောက်သုံးခြင်းနှင့်အသည်းကျန်းမာရေး

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန် ပါမောက္ခဦးခင်မောင်ဝင်း (အသည်းအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း Q. အရက်နဲ့ ဘီယာသောက်တာမှာဘယ်အရာအသည်းကိုပိုမိုထိခိုက်စေပါသလဲဆရာ။ A. အရက်ကအရက်ပဲ။အတူတူပဲ။ဝိုင်သောက်မလား၊ထန်းရည်သောက်မလား၊ဝီစကီသောက်မလား၊ရမ်သောက်မလား . . ဘာသောက်သောက်အရက်ဟာအရက်ပဲ။ Percentage ပဲကွာတာလေ။ ဝီစကီဆိုတာအယ်လ်ကိုဟော၃၅ရာခိုင်နှုန်းလောက်ပါတယ်။ဘီယာကအယ်လ်ကိုဟော၅ရာခိုင်နှုန်းလောက်ပါတယ်။ဘီယာမှာတော့ကယ်လိုရီပိုပါလို့ပိုဝစေတာပေါ့။ဒါပေမဲ့အတူတူပါပဲ။ အတူတူပဲလို့ဆရာကဖြေလိုက်ပါရစေ။ “အသည်းဆိုတာတော်တော်လေးဒဏ်ခံနိုင်တာပါ။အရက်ကြောင့်အသည်းဆဲလ်တွေကိုဖျက်စီးပစ်လည်းအသည်းဆဲလ်တွေ ပြန်ပွားတာပဲ။တစ်ပတ်မှာသုံးရက်ထက်ပိုပြီးအရက်မသောက်နဲ့၊တစ်ခါသောက်ရင်

Read more

ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးဝယ်ရန်ဖျာပုံမြို့သူ၊မြိုသားများကလည်းသိန်းထောင်ချီလှူပြီ

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန် နိုင်ငံတော်ရဲ့ COVID-19 ရောဂါကာကွယ်ဆေးဝယ်ယူရေးရန်ပုံငွေထဲကိုဖျာပုံမြို့သူမြိုသားတွေစုပေါင်းပြီးပထမအကြိမ်အဖြစ်အလှူငွေကျပ်သိန်းပေါင်း (၁၆၀၀) ကျော်ကိုဇန်နဝါရီလ၁၄ရက်နေ့မနက်ပိုင်းကလှူဒါန်းပါတယ်။ COVID-19ရောဂါကာကွယ်ဆေးဝယ်ယူဖို့အတွက်၃ရက်အတွင်းမှာဖျာပုံမြို့သူ မြို့သားတွေအနေနဲ့ အလှူငွေကျပ်သိန်းပေါင်း (၁၆၀၀)ကျော်လှူနိုင်ခဲ့တာပါ။ ဒုတိယအကြိမ်အတွက်လည်းဆက်လက်ပြီးတော့စုပေါင်းလှူဒါန်းသွားဦးမယ်လို့ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီးမဲဆန္ဒနယ်အမှတ် (၁၀)၊အမျိုးသားလွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်ဦးသိမ်းဆွေကပာပါတယ်။ လူတွေရဲရဲတင်းတင်းနဲ့သွားလာလှုပ်ရှား၊ ပျော်ရွင်လာနိုင်အောင်လို့ရည်ရွယ်ပြီးသူငယ်ချင်းတွေတစ်ဦးကိုကျပ်သိန်း( ၁၀၀ )စီမတည်လှူဒါန်းခဲ့တာလို့အလှူရှင်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ငွေလဝင်းဆန်စက်ပိုင်ရှင်ဦးကျော်ထွန်းကပြောပါတယ်။ အခုပြုလုပ်တဲ့အလှူငွေပေးအပ်ပွဲကိုတော့လက်ရှိလွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်တွေ၊၂၀၂၀ရွေးကောက်ခံလွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်တွေ၊ခရိုင်နဲ့မြို့နယ်ဌာနဆိုင်ရာများ၊မြို့မိမြို့ဖများ၊အလှူရှင်များတက်ရောက်ပေးအပ်ခဲ့ပါတယ်။ Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္

Read more

နံနက်အိပ်ရာထမျက်နှာသစ်နေစဉ်ကုသိုလ်၅မျိုးကိုရအောင်ယူနည်း

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန် နံနက်အိပ်ရာထမျက်နှာသစ်နေစဉ်ကုသိုလ်၅ မျိုး ကိုရအောင်ယူနည်း ၁။ “ဒါနကုသိုလ်” မနက်အိပ်ယာထမျက်နှာသစ်တော့မယ်ဆိုရင် ရေဖလားထဲကိုရေထည့် လိုက်ပါ။ မျက်စိ နဲ့ မြင်သာမယ့် ရင်ခေါင်းလောက်မှာရေဖလားကိုကိုင်ထားပါ။ ရေဖလားကို အပေါ်သို့ မမြှောက်လိုက် ပါနဲ့မေတ္တာပို့တဲ့အခါအဆင်မပြေမှာ စိုးလို့ပါ။ လက်ကကိုင်ထားတဲ့

Read more

၅ မိနစ်အတွင်းသွားဂျိုး (ချိုး) တွေကိုဖယ်ရှားနိုင်ဖို့သဘာဝနည်းလမ်း၂သွယ်

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန် သွားမှာဂျိုးတွေကပ်ရတာဟာသွားနဲ့ခံတွင်းသန့်ရှင်းမှုပြုလုပ်ပေးတာအားနည်းလို့ပါ။ဒါပေမဲ့မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွားဆရာဝန်တွေဆီကဈေးကြီးတဲ့ကုသနည်းတွေနဲ့မဟုတ်ဘဲသဘာဝနည်းလမ်းနဲ့အရင်ဖြေရှင်းကြည့်ရအောင်ပါ။ နည်းလမ်း ၁ ပါဝင်ပစ္စည်း မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း စပါကလင်ရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း ရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၁ ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ပြုလုပ်နည်း ခွက်တစ်လုံးထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုရောပြီးမွှေလိုက်ပါ။

Read more

မွေးထဲကချစ်မွှေးပါလာတာအင်္ဂါသားသမီးလေးတွေပါ

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန် မှေးထဲကခစြျမှှေးပါလာတာအငျ်ဂါသားသမီးလေးတှပေါ မွေးထဲကချစ်မွှေးပါလာတာအင်္ဂါသားသမီးလေးတွေပါပဲနော် … ။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ချစ်မိပြီဆိုရင်လည်း ဘယ်သူမှလိုက်မမှီအောင် ချစ်တတ်ကျတယ်ချစ်သူအတွက်ဆိုရင် ကောင်ကင်ကို ဒူးနဲ့တိုက်ရရ သူရဲကောင်းကြီးလုပ်ချင်တာ အဂါင်္သာသ္မီးတွေပါ .. ။ ဝမ်းနည်းလွယ်တယ်မျက်ရည်လွယ်တယ်ကီစ္စတစ်ခုကိုတစ်စိမ့်စိမ့်တွေးပြီးတော့တမြည့်မြည့် ခံစားနေတတ်ပြန်တယ် … ။

Read more

ခြင်ကိုက်ဖို့မပြောနဲ့အနားတောင်ရောက်မလာတဲ့သဘာဝခြင်ပြေးဆေး

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန် ရှာဖွေလေ အကျိုးရှိလေပါ ။ ညနေ ၆ နာရီလောက်ဆိုရင်ခြင်ကိုက်တယ်။ အဲ ၈ နာရီ ကျော်ရင်မကိုက်တော့ဘူး။ မကိုက်ပေမယ့်လဲခြင်ထောင်အပြင် မှာ ရိပ်ခနဲ ရိပ်ခနဲ ရန်သူ့ လေယာဉ်တွေက အလစ် ချောင်းနေကြတယ်။

Read more

ရခိုင်လူမျိုးဖြစ်ပြီးမြန်မာမိန်းကလေးကိုလက်ထပ်ယူခဲ့တာကြောင့်ဝေဖန်တိုက်ခိုက်မှုတွေများစွာခံနေရတဲ့အကြောင်း ရင်ဖွင့်လာတဲ့ သရုပ်ဆောင် ဘုန်းလျှံ

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန် ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင်ဘုန်းလျှံကတော့အနုပညာလောကထဲကိုပြန်လည်ဝင်ရောက်လာခဲ့ပြီးချစ်ရတဲ့မိန်းကလေးနဲ့လည်းနှစ်ကိုယ်တူဘဝလေးကိုတည်ဆောက်လိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ဘုန်းလျှံက မင်းသားချောခန့်စည်သူတို့နဲ့အတူ လုပ်အားဒါန၊ငွေကြေးဒါနပါဝင်ပြီး အလှူအတန်းတွေ လုပ်ဆောင်နေတာဖြစ်ပါတယ်နော်။ဘုန်းလျှံတို့ဇနီးမောင်နှံနှစ်ယောက်က ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလေးဖြစ်တဲ့စားသောက်ကုန်လုပ်ငန်းကိုလည်း တွင်ကျယ်အောင်ကြိုးစားနေတာဖြစ်ပါတယ်။မကြာသေးခင်နာရီပိုင်းလောက်ကလည်းဘုန်းလျှံရဲ့လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာမှာရခိုင်လူမျိုးဖြစ်ပြီးမြန်မာမိန်းကလေး ကိုလက်ထပ်ယူခဲ့တာကြောင့်ဝေဖန်တိုက်ခိုက်မှုတွေများစွာခံနေရကြောင်းရင်ဖွင့်ပြောပြလာတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ဘုန်းလျှံက “အင်တာဗျူးမှာ.မီးလို့ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဖြေလိုက်မိပါရေ.ကျွန်တော်ကို့.အမြဲတမ်းနှောက်ယှက်နီကတ်စွာကိုတယောက်လဲမသိကတ်ပါ..အားနီလို့အားအားယားယားဖြေနိစွာလဲမဟုတ်ပါ. .ရခိုင်တိုင်းကိုလဲရည်ရွယ်ပြောဆိုနိစွာလဲမဟုတ်ရပါ…နှောက်ယှက်နီကတ်တေလူတိကိုရည်ရွယ်ရစွာပါ.ကျွန်တော်ပြောစွာမှာမိုက်ရိုင်းဆဲဆိုစွာတခုလဲမပါ..ပါ.အားအားယားယားပြသာနာကိုကြီးအောင်မလုပ်စွာကောင်းကတ်ပါဖို့…ကျွန်တော်ဇာဖြစ်လို့နှောက်ယှက်တေလူတိကိုပြောရလဲဆိုကေ 1…ကျွန်တော်.online မှာဈေးရောင်းရေ..အော်ဒါမမှာပဲဖုန်းဆက်ပနာအကိုမယားဇာလူမျိုးလဲ.ဇာဖြစ်လို့ယူလဲ.အမြဲတမ်းဖုန်းဆက်ပနာနှောက်ယှက်တေ.2..fb CB မှာ.အကိုရခိုင်မဟုတ်ပါလား.ဦးနှောက်မရှိပါလား..အကို့မယားကိုဇာဖြစ်လို့ယူလဲ..3.fb.comments မှာရီးကတ်တေ. .မွေးရစွာဝမ်းရီဆာရေလတ်..သူမွေးစွာလား.ကျွန်တော့အမိမွေးစွာလား..ရခိုင်ကိုလာကေ..လိုက်သတ်ဖို့.လာဝံ့ကေလာလတ်..ကိုယ့်မွေးရပ်မြေကို.လာဖို့စွာတောင်လာလို့မရဗျယ်လားပြောကတ်ပါဦး3.fb.comments တိမှာထပ်ရီးကတ်တေ..ထောင်ထဲဝင်ခါ.ပြန်လွတ်ဖို့ဆုတောင်းပီးကတ်တေ.

Read more

အိမ်မှာမစိုက်သင့်သည့်ဂမုန်း၃မျိုး

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန် ဂမုန်းဆိုတဲ့အပင်မျိုးနွယ်လေးကတော့မြန်မာလူမျိုးတွေအတွက်သိပ်မစိမ်းတဲ့အပင်တစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥရှိတဲ့အပင်များစွာကိုဂမုန်းလို့ခြုံငုံခေါ်ဝေါ်ကြပြီးတော့ တချို့ဂမုန်းပင်တွေက အပင်ကြီးတွေမှာ တွယ်ကပ်ပေါက်တက်တဲ့ အပင်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ရှေးခေတ်ကမြန်မာလူမျိုးတွေဟာဂမုန်းပင်လေးတွေကို စီးပွားလာဘ်လာဘတိုးတက်ဖို့၊ရာထူးအာဏာတိုးတက်ဖို့၊ဧည့်ကောင်းဆောင်ကောင်းလာဖို့၊ မီးကွင်းဖို့၊ သူခိုး-ဓားပြ အန္တရာယ်ကင်းဖို့ ဆိုပြီး ခြံဝန်းထဲမှာ စိုက်ပျိုးခဲ့ကြသလို အခုခေတ်မှာတော့အိမ်တွင်းအပင်လေးတွေအဖြစ်ပါစိုက်ပျိုးလာကြပါတယ်။ ဒါကပြဿနာမဟုတ်ပေမယ့်ဂမုန်းပင်တွေထဲမှာမှအိမ်တွင်းမှာလုံးဝမစိုက်ပျိုးသင့်တဲ့အပင်တွေကလည်းရှိနေပါတယ်။ အဲအပင်(၃)မျိုးကိုစိုက်ပျိုးရေးဝါသနာရှင်တွေသထိထားဆင်ခြင်နိုင်အောင်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

Read more

ရက်ပိုင်းအတွင်းတင်းတိပ်အမဲစက်ပျောက်နည်း

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန် အမဲစက်ပျောက်နည်းထဲမှာအာလူးကိုအမြဲသုံးကြတယ်။ အာလူးကbleachingအရောင်ချွတ်တဲ့အာနိသင်ရှိတယ်… တင်းတိပ်မှာသုံးတဲ့hydroquinone နဲ့အာနိသင်တူပါတယ်။ ဘေးထွက်နည်းတယ်…. နောက်တမျိုးကကြက်သွန်နီဖြစ်တယ်…ဆာလဖာကြွယ်ဝတဲ့ ကြက်သွန်နီမှာအမဲစက်၊အမာရွတ်ကိုသက်သာစေတဲ့အစွမ်းသတ္တိရှိပါတယ်… ရှောက်ရည်ကဗီတာမင်စီ ကြွယ်ဝပြီးအသားအရေပြုပြင်ပေးတယ်….အင်တီအောက်စီးဒင့်အာနိသင်ရှိလို့အသားဖြူစေတယ်။ ဆဲလ်သစ်ဖြစ်ဖို့အားပေးတယ်…မျက်နှာအမဲစက်အတွက်ဒီပစ္စည်းသုံးမျိုးကိုအချိုးညီညီသုးစွဲရမယ်… အာလူးသီး- တစ္လုံးကြက်သွန်နီ- တစ်ခြမ်း ရှောက်သီးရည်-တစ်ခြမ်း အားလူးသီးတလုံးကိုအခွံသင်ပြီးအစိတ်ကလေးတွေလုပ်ပါ။ ကြက်သွန်နီတခြမ်းကိုယူပြီးအလားတူအစိတ်ကလေးတွေလုပ်လိုက်ပါ။ အာလူးနဲ့ ကြက်သွန်နီကိုရောပြီး

Read more

မိန်းကလေးတိုင်းလိုလိုဆံပင်အရှည်ထားပြီးမြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုကိုထိန်းသိမ်းတဲ့ရွာ

Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန် ခေတ်ကာလတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေပါပြောင်းလဲကုန်ကြပါတယ်….မိတ်ကပ်ကြောင့်မိန်းကလေးတေကလည်းပိုပိုလှလာသလို..တဖက်မှာလည်းသနပ်ခါးဆိုတာပျောက်ကွယ်ကုန်ပါတယ်တချိုမိန်းကလေးတွေကဆံပင်တွေဆေးဆိုး အတိုညှပ်ပြီး ကိုရီးယားမလေးတွေလိုဖြစ်ကုန်ကြပါတယ်…ဒါပေမဲ့ခုပြောပြမယ့်ရွာကမိန်းကလေးတွေကတစ်ရွာလုံးနီးပါးမြန်မာဆန်ဆန်ဆံပင်ရှည်လေးတွေနဲ့မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုကိုထိန်းသိမ်းထားကြတာပါ….မန္တလေးတိုင်း ရမည်းသင်းမြို့နယ် ပျားစည်ရွာကမြန်မာမိန်းကလေးတွေဟာတစ်ရွာလုံးနီးပါး ဆံပင်အရှည်ကြီးတွေထားကြတာပါ….မြန်မာဆန်ဆန်လေးနဲ့တကယ့်ကိုကျက်သရေရှိလှပနေကြပါတယ်…ဆံပင်အတိုလေးတွေအဝတ်အစားအတိုအပြတ်တွေနဲ့ခေတ်ဆန်နေကြတဲ့ဒီဘက်ခေတ်မှာခုလိုမြန်မာ့ရိုးရာကိုထိန်းသိမ်းတာဟာဂုဏ်ယူလေးစားဖွယ်ဖြစ်ရပ်လေးပါပဲ…ဒါကြောင့် ပရိသတ်ကြီးတို့လည်းမိမိတို့မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုကိုထိန်းသိမ်းထားတဲ့အဆိုပါရွာလေးကိုဂုဏ်ပြုစကားလေးတွေပြောကြားရင်းဂုဏ်ယူနိုင်အောင် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်… Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ ေခတ္ကာလတိုးတက္လာတာနဲ႔အမွ်႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာစိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေတြပါေျပာင္းလဲကုန္ၾကပါတယ္….မိတ္ကပ္ေၾကာင့္မိန္းကေလးေတကလည္းပိုပိုလွလာသလို..တဖက္မွာလည္းသနပ္ခါးဆိုတာေပ်ာက္ကြယ္ကုန္ပါတယ္တခ်ိဳမိန္းကေလးေတြကဆံပင္ေတြေဆးဆိုး အတိုညႇပ္ၿပီး ကိုရီးယားမေလးေတြလိုျဖစ္ကုန္ၾကပါတယ္…ဒါေပမဲ့ခုေျပာျပမယ့္ ႐ြာ မိန္းကေလး တြကတစ္႐ြာလုံးနီးပါး ျမန္မာဆန္ဆန္ ဆံပင္ရွည္ေလးေတြနဲ႔

Read more